Asystent rejestracji

Konsultacja fizjoterapeutyczna to pierwsze, szczegółowe spotkanie ze specjalistą, którego celem jest ocena Twojego stanu zdrowia oraz ustalenie przyczyny dolegliwości bólowych lub ograniczeń ruchowych.

Jak wygląda konsultacja?

1. Wywiad medyczny
   Fizjoterapeuta zapyta o:

• lokalizację i charakter bólu,
• czas trwania dolegliwości,
• przebyte urazy i operacje,
• choroby współistniejące,
• styl życia i rodzaj pracy.

2. Badanie funkcjonalne
   Obejmuje m.in.:

• ocenę postawy ciała,
• zakres ruchu w stawach,
• siłę mięśniową,
• stabilizację i kontrolę ruchu,
• testy ortopedyczne i neurologiczne (jeśli są wskazane).

3. Omówienie wyników
   Pacjent otrzymuje wyjaśnienie:

• możliwej przyczyny problemu,
• planu postępowania,
• przewidywanego czasu terapii.

Co może obejmować dalszy plan?

W zależności od diagnozy może zostać zaproponowana:

• terapia manualna,
• ćwiczenia indywidualne,
• trening medyczny,
• fizykoterapia,
• zalecenia do pracy w domu.

Jak się przygotować?

• Zabierz dokumentację medyczną (jeśli ją posiadasz).
• Ubierz wygodny strój sportowy.
• Przyjdź kilka minut wcześniej, aby spokojnie wypełnić ewentualne dokumenty.

Dlaczego warto?

• dokładna analiza przyczyny dolegliwości,
• indywidualne podejście,
• bezpieczne rozpoczęcie terapii,
• jasny plan działania.

Terapia manualna to specjalistyczna forma fizjoterapii, w której terapeuta wykorzystuje dłonie do badania i leczenia zaburzeń układu ruchu (kręgosłupa, stawów, mięśni, powięzi).
Jej celem jest zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości oraz przywrócenie prawidłowej funkcji ciała.

Na czym polega zabieg?

Podczas wizyty terapeuta może zastosować:

• mobilizacje stawów (powolne, kontrolowane ruchy),
• manipulacje (krótkie, szybkie impulsy),
• techniki rozluźniania mięśni i powięzi,
• terapię tkanek miękkich,
• pracę na punktach spustowych.

Zabieg jest dobierany indywidualnie – w zależności od problemu i stanu zdrowia Pacjenta.

W jakich dolegliwościach pomaga?

Terapia manualna jest stosowana m.in. przy:

• bólach kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),
• rwie kulszowej,
• bólach barku, kolana, biodra,
• napięciowych bólach głowy,
• przeciążeniach i urazach sportowych,
• ograniczeniu ruchomości po kontuzjach lub długim unieruchomieniu.

Czy zabieg jest bezpieczny?

Tak – jeśli wykonywany jest przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę.
Przeciwwskazaniami mogą być m.in.:

• świeże złamania,
• ostre stany zapalne,
• niestabilność kręgosłupa,
• choroby nowotworowe (w fazie aktywnej).

Trening indywidualny z fizjoterapeutą to bezpieczna i w pełni dopasowana forma aktywności fizycznej, prowadzona pod okiem specjalisty medycznego. Łączy elementy rehabilitacji, treningu medycznego i profilaktyki.

Jego celem może być:

• redukcja bólu,
• powrót do sprawności po urazie lub operacji,
• poprawa siły i stabilizacji,
• korekcja postawy,
• bezpieczny powrót do sportu,
• poprawa ogólnej kondycji.

Dla kogo jest przeznaczony?

Trening indywidualny polecany jest osobom:

• z bólami kręgosłupa i stawów,
• po kontuzjach i zabiegach operacyjnych,
• prowadzącym siedzący tryb życia,
• chcącym ćwiczyć bezpiecznie mimo wcześniejszych dolegliwości,
• sportowcom wracającym do aktywności.

Jak wygląda trening?

• ćwiczenia dobrane indywidualnie do możliwości i stanu zdrowia,
• stała kontrola techniki i obciążeń,
• stopniowa progresja,
• połączenie ćwiczeń siłowych, stabilizacyjnych i mobilizacyjnych,
• elementy edukacji dotyczącej ergonomii i profilaktyki bólu.

Korzyści:

• bezpieczeństwo i kontrola medyczna,
• zmniejszenie ryzyka przeciążeń i kontuzji,
• szybszy powrót do sprawności,
• indywidualne podejście i modyfikacja planu na bieżąco.

Terapia polem magnetycznym (magnetoterapia) to zabieg fizykoterapeutyczny wykorzystujący działanie niskoczęstotliwościowego pola magnetycznego w celu wspomagania procesów regeneracyjnych organizmu.  Zabieg jest bezbolesny i nieinwazyjny.

Pole magnetyczne:

• wspomaga regenerację tkanek,
• poprawia mikrokrążenie,
• może zmniejszać ból i stan zapalny,
• przyspiesza gojenie kości i tkanek miękkich.

Działa na poziomie komórkowym, wspierając naturalne procesy naprawcze organizmu.

Magnetoterapia stosowana jest m.in. w przypadku:

• stanów pourazowych (skręcenia, złamania),
• opóźnionego zrostu kostnego,
• zmian zwyrodnieniowych stawów,
• przewlekłych bólów kręgosłupa,
• stanów zapalnych tkanek miękkich,
• osteoporozy.

Zabieg nie jest zalecany w przypadku:

• ciąży,
• chorób nowotworowych (w fazie aktywnej),
• rozrusznika serca lub innych implantów elektronicznych,
• ostrych infekcji z gorączką,
• skłonności do krwawień.

Przed rozpoczęciem terapii należy poinformować fizjoterapeutę o wszystkich chorobach i implantach.

Laser wysokoenergetyczny to nowoczesna metoda fizykoterapii wykorzystująca skoncentrowaną wiązkę światła o dużej mocy.
Zabieg ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz przyspieszające regenerację tkanek.

Laser wysokoenergetyczny:

• zmniejsza ból poprzez wpływ na zakończenia nerwowe,
• redukuje stan zapalny i obrzęk,
• poprawia mikrokrążenie,
• stymuluje procesy naprawcze w tkankach (mięśniach, ścięgnach, więzadłach).

Dzięki dużej mocy działania dociera głębiej niż tradycyjny laser biostymulacyjny.

Laser wysokoenergetyczny stosowany jest m.in. w przypadku:

• bólu kręgosłupa,
• zmian zwyrodnieniowych stawów,
• stanów zapalnych ścięgien (np. łokieć tenisisty),
• urazów sportowych,
• przeciążeń mięśniowych,
• obrzęków pourazowych.

Laser wysokoenergetyczny nie powinien być stosowany w przypadku:

• ciąży (w obrębie brzucha i odcinka lędźwiowego),
• aktywnej choroby nowotworowej,
• krwawień i zaburzeń krzepnięcia,
• ostrych infekcji z gorączką,
• nadwrażliwości na światło.

Krioterapia to zabieg fizykoterapeutyczny wykorzystujący działanie niskiej temperatury w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego oraz przyspieszenia regeneracji tkanek.

Niska temperatura powoduje:

• zwężenie naczyń krwionośnych (zmniejszenie obrzęku),
• działanie przeciwbólowe,
• redukcję stanu zapalnego,
• zmniejszenie napięcia mięśniowego,
• pobudzenie procesów regeneracyjnych po zakończeniu zabiegu.

Krioterapia jest stosowana m.in. przy:

• świeżych urazach (skręcenia, stłuczenia),
• stanach zapalnych stawów i tkanek miękkich,
• obrzękach pourazowych,
• zmianach zwyrodnieniowych,
• bólach kręgosłupa,
• przeciążeniach mięśni i ścięgien.

Krioterapia nie jest wskazana w przypadku:

• nietolerancji zimna,
• choroby Raynauda,
• zaburzeń krążenia obwodowego,
• otwartych ran w miejscu zabiegu,
• ostrych infekcji z gorączką.

Elektroterapia to forma fizykoterapii wykorzystująca prąd elektryczny o odpowiednio dobranych parametrach w celu zmniejszenia bólu, poprawy ukrwienia oraz stymulacji mięśni i nerwów. Zabieg jest nieinwazyjny i powszechnie stosowany w rehabilitacji.

W zależności od rodzaju zastosowanego prądu elektroterapia może:

• zmniejszać ból,
• redukować napięcie mięśniowe,
• poprawiać ukrwienie tkanek,
• przyspieszać regenerację,
• pobudzać osłabione mięśnie do pracy.

Najczęściej stosowane rodzaje prądów

• TENS – działanie przeciwbólowe
• prądy interferencyjne – zmniejszenie bólu i poprawa krążenia
• prądy diadynamiczne – działanie przeciwbólowe i przeciwobrzękowe
• elektrostymulacja (EMS) – pobudzenie i wzmocnienie mięśni

Elektroterapia stosowana jest m.in. przy:

• bólach kręgosłupa i stawów,
• nerwobólach,
• stanach przeciążeniowych,
• osłabieniu mięśni po urazach lub operacjach,
• obrzękach pourazowych.

Elektroterapii nie stosuje się w przypadku:

• rozrusznika serca,
• aktywnej choroby nowotworowej,
• ciąży (w obrębie brzucha i odcinka lędźwiowego),
• świeżych zakrzepów,
• uszkodzeń skóry w miejscu zabiegu.